27/09/2018

LES BEAUTY HAIR CAPS DE FITVIA

LES BEAUTY HAIR CAPS DE FITVIA

Vous connaissez la marque qui écoute ses clientes ? La marque accessible à tous et parfaite pour les hommes comme les femmes ! Je veux bien entendu parlé de FITVIA ! J'utilise cette marque depuis 2015 maintenant, et j'ai jamais arrêté d'ailleurs ! Je consomme leurs thés bien sur, mais aussi les shakers, les gélules, les barres et les mueslis. Aujourd'hui je vais vous parler de cette nouveauté que j'attendais avec impatience : les Beauty Hair Caps ! 



Les Beauty Hair Caps c'est une cure capillaire à faire sur un mois, qui réduit la casse de vos cheveux, vous aurez les cheveux plus forts et plus sains. Coté peau celle ci sera encore plus belle grâce aux supers aliments que contient la cure avec la noix de coco, du zinc et de la biotine.

Il y a 72 gélules et il faut en prendre deux par jour.

 

Je vous met la liste des ingrédients:
Agent de gonflement (Farine de riz), Poudre d'eau de noix de coco, Methylsulfonylmethane (MSM), Coquille de capsule (HPMC), Extrait de Bambou (75% Silica), Acide Para-Aminobenzoïque (PABA), Agents de fluidités (Magnesium Stearate, Dioxyde de silicone), Pantothénate de calcium, Zinc Oxide, Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Acétate de Rétinyle, Biotine. 

 

Bien entendu je débute cette cure depuis la semaine dernière que j'ai reçu mon colis donc je ne peux pas encore vous dire les effets puisque cela fait à peine une semaine que je la fais mais promis je vous en reparle dans un mois sans faute, mais je sais à coup sur qu'il va m'accompagner pendant un bon moment.

Il n'est pas forcément utile de faire une cure de trois mois d’affilé sauf si vous avez la peau ou les cheveux très abimés.

Je vous donne rendez vous fin octobre pour mon retour sur ce mois de cure.

En attendant si vous avez la peau abimé, les cheveux abimés ou cassant, n'hésitez pas à faire la cure. Sachez aussi que durant les changements de saison (Mars, Juin, Septembre, Décembre) il est préférable de faire une cure pour les cheveux car on perds parfois plus de cheveux à cette époque de l'année... 


Pour ma part je ferais donc la cure en ce moment donc à cheval septembre/octobre et j'en ferais une deuxième en décembre/janvier. 

On se donne rendez-vous sur mon blog pour découvrir mon retour.

A dans un mois.

Mel






26/09/2018

EN CUISINE POUR DEUX RECETTES VEGETARIENNE

EN CUISINE POUR DEUX RECETTES VEGETARIENNE
Des recettes ulra facile à réaliser ? Vous en voulez ? Vous allez en avoir !

J'ai l'impression que mes articles cuisine vous intéressent vu le nombre de vues et de questions à ce sujet ! Donc c'est parti pour l'aventure de deux nouvelles recettes. Je précise qu'une d'elle est une nouveauté, je l'ai jamais réalisé et il m'est arrivé une petite histoire...

Commençons avec une recette facile à faire, et idéal pour les enfants qui déteste les carottes ! J'ai nommé le flan de carotte ! Vous avez un bambin qui déteste les légumes ? (Au fond ils aiment mais trop de parents renoncent à leur faire gouter...bref je ne vais pas plus m'étaler sur le sujet...)

Pour cette première recette il vous faudra :
- 300gr de carottes (et je vous jure certaines personnes devraient en faire des cures pour peut être les rendre aimable !)
- 3 œufs
-10cl de crème fraiche (moi j'ai mis moitié crème moitié lait)
- De l'échalote (j'ai mis au hasard)
- De l'huile de coco (j'ai mis aussi au hasard)
Et des épices : Cumin, poivre naturel, curry

Pour la préparation c'est très simple :
Épluchez et coupez les carottes.
Mettre dans votre thermomix (ou votre plat) les carottes et l’échalote puis mixer et ajouter les épices et l'huile pour faire cuir 7 min.
Ensuite il faut ajouter les œufs, la crème et le lait et mixer 30 secondes seulement !
Remplir des moules individuels et cuire 20min à 200°




Petit plus : Vous pouvez ajouter avant de mettre au four du gruyère ou bien du parmesan si vous aimez !



Pour cette seconde recette, j'ai réfléchi à la faire et surtout vous montrez l'état de cette première recette loupée ! Et oui on ne réussi pas toujours du premier coup en cuisine !

J'ai voulu tenter de faire des falafels ! Après en avoir mangé à Londres (j'en avais déjà mangé avant) j'ai voulu essayer dans faire ! Et je vais vous montrer un résultat pas si beau !!

Pour les ingrédients j'ai donc pris :
- De la menthe que j'ai acheté honte à moi mais ma menthe est finie à cette époque...
- 500gr pois chiche (de base je déteste mais en recette j'adore ça !)
- Des oignons (j'ai pas pesé par contre)
- 2 petits ails
- De l'huile de coco
- De la farine (au pif vraiment vous allez comprendre ...)
- Et de la menthe (que j'ai pas mis dans ma première recette...)

Passons au choses sérieuses...

Cette première recette je la sentais pas ... et en effet ok c'était bon mais c'était plus une crêpe qu'un falafel !!! Ou alors un falafel qui a été écrasé par une voiture peut être ? !

Bref je vous explique comment faire : 

Mettre les pois chiche, les oignons, les ails et la menthe ensemble et mixer 5 secondes 2 fois.


Ajouter l'huile de coco, et la farine, c'est au pif la farine mais vraiment attention à ne pas trop en mettre pour la première recette j'en ai trop mis et voila le résultat

Mes premiers falafels loupés : 



Pour la seconde recette réalisé hier c'était juste parfait ! Pour la cuisson c'est simplement au four à 190° pendant 15 bonnes minutes.





Petit plus : Pensez à couvrir d'un papier sulfurisé les falafels avant d'enfourné ils seront meilleurs !




A mangé bien chaud de préférence. C'est idéal pour l'apéro ou une entrée.

C'est un plat végétarien qui est complet et équilibré grâce aux nombreux atouts des pois chiches qui sont riches en protéines, vitamines et minéraux et pauvre en matière grasses et cholestérol.)


Rendez vous très vite pour une nouvelle recette ! Et n'hésitez pas si vous voulez une de mes recettes ou que vous avez vos recettes à me faire partager je serais ravie de la tester !!

Mel

23/09/2018

EN CUISINE : POMME DE TERRE VAPEUR ACCOMPAGNE DE SAUMON ET DE CHAMPIGNONS

EN CUISINE : POMME DE TERRE VAPEUR ACCOMPAGNE DE SAUMON ET DE CHAMPIGNONS
En route pour une nouvelle recette de cuisine. 

En espérant que la recette du rougail aura donné à plusieurs d'entre vous de la réaliser, on continue sur un plat à base de poissons !



Pour celle ci il vous faudra :

500gr d'eau
600gr de pommes de terre coupées en morceaux
10gr de beurre pour beurrer le plat
Du saumon (4 filets) moi j'ai pris du frais mais vous pouvez prendre du surgelés.
1 Citron jaune
100gr d’échalote pour ma part j'en avais plus donc j'ai mis 6 ails
300gr de champignons de paris, j'ai mis du surgelés pour ma part
50gr de vin blanc
150gr de crème fraiche
200gr de kiri ou boursin, ici j'ai mis du boursin
Et des épices tel que de la muscade, du poivre et de l'estragon

Vous pouvez également rajouter a ce plat bien complet des épinards.

 

Coté préparation c'est ultra rapide.
 
Je vous rappelle que les recettes sont la plupart des recettes thermomix, a vous de les ajuster pour vos cuissons.


 
Mettre de l'eau et insérer les pommes de terre.
Ensuite beurrer le plateau vapeur et assaisonner les filets et faire cuir le tout à la vapeur.
Rajouter l'ail ou les échalotes suivant vos gouts je pense que vous pouvez même mettre des oignons.
Mixer et ensuite rajouter le beurre pour faire rissoler.
Ajouter les champignons, le vin, la crème ainsi que le boursin et cuir ensemble.
Petit gout supplémentaire j'ai rajouté du jus de citron.

Ensuite servir bien chaud c'est un régal pour les papilles


 


Mel

22/09/2018

LE DETATOUAGE AU LASER - QUATRIEME SEANCE

 LE DETATOUAGE AU LASER - QUATRIEME SEANCE
Hello les filles ! Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de la suite de mon détatouage au laser Picosure.

En effet, trois mois se sont écoulés après ma troisième séance, et aujourd'hui à eu lieu ma 4eme séance. Toujours faites à Lyon par le centre laser à Tassin La Demi Lune. 

Voici comment était mon tatouage la veille du rendez vous soit 3 mois après la 3eme séance : 

Pour cette 4eme séance, j'ai doublé la dose de crème anesthésiante, car j'ai pu avoir une belle ordonnance par un médecin du coup quitte à éviter les douleurs autant doubler la dose ! La crème est à mettre environ 1H avant la séance, il faut bien penser à la retirer environ 10/15 minutes avant la séance.

Coté douleur pour cette quatrième séance : j'ai pris mes précaution en mettant un tube et demi de crème anesthésiante, j'ai senti plus à certains endroit mais quasi rien à d'autre ! Je pense passer donc à un tube et demi par séance.

L'avis du médecin esthétique, il est ravi de l'évolution depuis le 21 juin dernier, il m'a dis que j'ai pas bronzé ni pris de coup de soleil et que le tatouage part un peu plus vite que ce qu'il pensait, donc tant mieux pour moi bien que ce n'est jamais assez vite pour moi !

Juste avant avec la crème



Et voici juste quelques secondes après la séance 



La prochaine étape, une cinquième séance en novembre prochain. 

En espérant une belle évolution pendant deux mois.






Je vous rajouterais des photos demain et dans les prochains jours pour vous montrer l'évolution.





Photo à J1 au réveil... d'énormes bulles, c'est certes pas jolie mais je vous les montre pour que celles qui songe à se faire retirer leur tatouage voit vraiment tout ... on voit peu de détail ainsi sur les réseaux c'est pour cela que j'ai décidé de tout vous montrer même quand c'est pas joli ! 


Je vous laisse le soin d'agrandir la photo si vous voulez... 


Je vous montre également une partie des soins médicaux à avoir pour le laser et post laser


Voici le suivi et une photo à J2


Voici la suite à J3 au matin pour information je n'ai aucune douleur. Je creme et garde un pansement sur le bras pendant 7/15 jours suivant comment ca va cicatriser. 




J3 au soir 


Photo à J5 aucune douleur comme d'habitude, sa commence à peler à certains endroits. Toujours de la vaseline, j'ai quasi pas mis de cortisone ni pris de médicaments pour la gratouille (Aérius) je continue par contre l'homéophatie pour la gratouille (APIS en 9CH)


J7 aujourd'hui c'est 7 jour pile après la première séance de laser.
Ma peau pèle et est toujours rouge.
Toujours les soins.
Aucune gratouille mais toujours de l'homéopathie.





Aujourd'hui nous sommes à J11 après la 4eme séance. J'ai la peau sèche c'est normal j'hydrate à fond. Je vois déjà une différence, un tatouage qui s'éclaircit de jour en jour !


Photo montage : 
A gauche : Je venais de faire le tatouage (l'agrandir du moins)
Au milieu : Juste avant de commencer le laser
A droite : Aujourd'hui 11 jours apres la 4eme séance de laser



Aujourd'hui nous sommes à J23 après cette 4eme séance. Le tatouage est bien sec, il commence à s’estomper aussi doucement mais surement. Aucune douleur juste une envie de crémer l'avant bras à longueur de journée ! 







Mel

21/09/2018

EN CUISINE POUR UN PLAT CREOLE

EN CUISINE POUR UN PLAT CREOLE
Parlons peu, parlons bien ! 

Je vous ai parlé sur mon Instagram de vous proposer des recettes de cuisine et du coup j’ai décidé de vous détailler une recette par article ! Cela sera plus clair et je pourrais vous détailler mes recettes sans que l’article soit trop long et que vous vous ennuyez.



On débute donc avec le rougail de crevettes accompagné de riz blanc. C’est un plat créole, que je fais souvent entre septembre et mars, un plat qui est facile à faire et peu coûteux mis à part les crevettes et le safran.

Pour votre recette il vous faut : 

4 ail
Entre 80 et 140gr d’oignons selon vos goûts
Du safran
Du curry
Des crevettes entre 200 et 600gr selon vos goûts 
Des tomates entre 100 et 400gr selon vos goûts

Pour la petite astuce et côté conservations, j’achète des ails que je congèle pour éviter qu’ils pourrissent le jour où j’en ai besoin.

Je n’ai pas encore fait l’expérience avec les oignons mais je pense que là cela risque de rendre de l’eau...

Passons donc à la recette en détail

Il faut mixer les oignons et l’ail ensemble, ajouter de l’huile, ici je cuisine à l’huile de coco de chez Prozis et faire cuir.
Ensuite vous ajouter les tomates coupées en deux ou en morceau suivant la taille et les épices. Mixer et cuire le tout. 
Puis vous ajoutez les crevettes et vous refaites chauffer.


Une fois que cela est prêt vous pouvez l’accompagner de riz blanc, rose ou noir.


Idéal à manger très chaud !

Vous pouvez aussi remplacer le riz par du boulgour ou du ebly et remplacer les crevettes par des langoustines si vous le souhaitez.

Rendez vous demain pour une nouvelle recette de cuisine !

Si ce genre d’article vous plait n’hésitez pas à me le dire je pourrais vous le faire assez souvent par la suite. 



Bonne dégustation 

Mel 

19/09/2018

MON SEJOUR A DISNEY - SEPTEMBRE 2018

MON SEJOUR A DISNEY - SEPTEMBRE 2018
Coucou les filles.

On se retrouve avec un nouvel article sur mon séjour de trois jours chez Mickey !




Comme chaque année, je prévois un petit séjour à Disney en septembre car c’est une période creuse après l’été où c’est en général plein de touristes !




J’ai donc réservé le TGV quelques mois auparavant ainsi que l’hôtel. Pour l’hôtel j’ai voulu tenter le Residhome à Val D’Europe. Après l’avoir vu lors de mon dernier séjour car il est à côté du Ibis Budget ou l’ont a dormi une fois mais pas deux 😂 




Du coup nous sommes arrivés sur le parc samedi. Il y avait un peu de monde, un peu plus en fin de journée, car le soir il y avait une soirée privée pour les 16-27 ans en partenariat avec une banque et une radio connue de tous. 






Nous avons pu faire un max de chose le samedi, nous avons mangé chez Hakuna Matata et à l’Agrabah Café. 




Le samedi soir nous sommes ensuite aller se balader dans Disney Village et puis nous sommes rentrés à l’hôtel.

Le dimanche nous avons profité des heures de magie comme le lundi et le dimanche soir nous avons également profité de Disney village car le parc ferme plus tôt à cette époque de l’année le dimanche. Nous avons donc refait Panoramagique de nuit c’est toujours aussi magnifique. Le dimanche nous avons mangé au plaza ainsi qu’au Fuente Del Oro.

Le lundi nous avons profité aussi et nous avons mangé à Starbucks et puis c’était le retour à la maison ! 




Un joli séjour avec des décorations de noël et d’halloween mise en place dans plusieurs endroits du parc.


Je vous laisse avec quelques photos. Et je vous donne rendez vous très vite pour vous parler de l’hôtel où nous avons dormi !


Le prochain séjour à Disney aura lieu en octobre et deux autres sont déjà prévus en novembre et aussi en décembre. 

Mel
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